秋天不仅仅衣橱换季的技能哦，咱们的秀发也需要一场和缓的呵护！秋风瑟瑟，干燥和静电就像不请自来的小恶魔，让咱们的秀发变得干枯、毛躁，致使出现“炸毛”无语...别怕，今天就来共享几个超实用的秋冬养发小贴士，让你的秀发娇媚到飞起！

依期深层照拂

依期给头皮作念推拿，提议每天晚上取3-5滴黑种草精油，用指腹轻轻推拿至充分接纳，这不仅能深层滋养，还能让秀发兴盛重生。

温水洗头，隔断高温伤害

冬天到了，是不是以为开水澡超等舒畅？然则要精明，过高的水温会带走头皮的自然油脂，用温水洗头，既能清洁又能保执头皮健康均衡

滋养洗发露+护发素，双重锁水

换季了，洗发护发产物也要随着升级！秉承含有自然身分（如黑种草洗发水）的滋养型洗发露和护发素，它们能在发丝名义酿成保护膜，锁住水分，让你的头发顺滑不打结。

减少炎风吹干

秋冬季节，要是要求允许，尽量用吹风机低温档吹干，减少党羽皮和发质的伤害。炎风吹干自然快捷，但会加快水分流失，使头发愈加干燥。

饮食贵重，表里兼修

好意思艳秀发，吃出来！多吃富含卵白质（如鱼类、坚果）、维生素E（如鳄梨、菠菜）和Omega-3脂肪酸（如亚麻籽、深海鱼）的食品，它们能促进头发滋长，增强发质韧性，让你的头发从内到外荒疏健康清朗。

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